我们在生活中适当的喝一些花茶对于调节体内的机能是有帮助的。特别是一些上班族的女性朋友，喝一些玫瑰花茶对于缓解肌肤问题是很有好处的。 但是生活中对于花茶的知识了解多少，也许只是皮毛，笔者为你搜罗花茶饮用大法，赶紧收走！

　　【花茶之名】

　　花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的北方人喜爱，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。

　　【花茶的功效与作用】

　　1.保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

　　2.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

　　3.具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

　　4.具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

　　【些许花茶的功用】

　　洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，易失眠之人的最佳茶饮。

　　玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。

　　黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。

　　紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。