五颜六色的水果，总是惹人眼球，平常吃水果并不是需要了才吃，而是每天都应该吃，多多少少而已。因为在水果的作用里，不单纯是我们口头上说的补充维生素，它们还有各自不可多得的药理作用。

　　对水果的食用，也要讲究，不能乱吃。那么水果各自的药理作用是怎样的呢？

　　★火龙果

　　火龙果果实汁多味清甜，除鲜食外，还可酿酒、制罐头、果酱等，花可干制成菜，颜色可提炼食用色素。

　　1、抗毒解毒、保护胃壁；

　　2、抗衰老、预防癌细胞变性，抑制痴呆症发生；

　　3、美白皮肤、养颜；

　　4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。

　　★榴莲

　　榴莲有“水果之王”的美誉。榴莲果肉中含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。

　　榴莲健脾补气、补肾壮阳、温暖身体，属滋补有益的水果。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　★荔枝

　　荔枝补血、健肺、具有促进血液循环的作用，心脏衰弱者可多食用，注意燥热者不宜多吃。

　　★龙眼

　　龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

　　★甘蔗

　　甘蔗甘凉，具有解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭扥作用。

　　★苹果

　　治下痢、降血脂、滋润皮肤。

　　★梨

　　清热解毒、镇咳化痰。

　　★桃

　　清津味甘，不可多食，容易消化不良。

　　★柿

　　泻血、吃多易便秘。

　　★人参果

　　解暑清热、增强体力。

　　★柠檬

　　可以增强消化、缓解出汗过多、食欲不振、体力倦怠等状况，减肥解酒。

　　★柚子

　　清燥热、通便、消口臭、解酒。

　　★橘子

　　橘子性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴，用来擦拭皮肤，有直通、消炎之效。

　　★柑橘

　　解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

　　★葡萄柚

　　可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

　　★桑葚

　　可调节消化，治胃病、便秘。

　　老枝煎水饮用可通血气预防风寒病；叶子煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

　　★枇杷

　　都知道，枇杷膏可止咳化痰。

　　★芒果

　　可治疗晕车、船、呕吐；熟果肉可敷火伤、开水烫伤、止痛消炎。

　　★木瓜

　　出黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。

　　★橄榄

　　能止渴，加盐能醒酒、止呕。

　　煎茶水可治疗热燥病，口干舌燥、痰多者可常嚼食，可排除食积开胃。

　　★香蕉

　　助消化、防便秘、清肺。