2016-02-18 16:04 出处:北本电器 作者:李琳娜
经常对电脑或伏案工作,很多上班族的坐姿都是不正确的,平时大家都不太注意这个问题,真正感觉到颈椎不舒服时才会想起来要怎样去做,在这里介绍一种简单的方法。
颈椎难免不舒服,怎么办?颈椎落枕穴来帮忙。
这个穴位在很多人身上试过,屡试不爽,特此推荐给大家。
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落枕穴在手背上食指和中指骨之间,大约一指宽的距离上,用指甲一掐,有强烈压痛之处,就是落枕穴。稍微用力刺激它,脖子便会变得轻松多了。
这个动作简单,在上班中间的休息时间就可以进行按摩,可以适度缓解你紧追不舒服的状况
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